Dans som friskvård - dans för livet!
Jag erbjuder friskvårdstillfällen för personalen på ert företag på ett annorlunda sätt, i form av orientalisk
dans. Dansformen kallas också magdans, men är mycket mer än det som kan ses på nattklubbar.
Dans är, enkelt uttryckt, rörelse till musik. I ett friskvårdsupplägg betyder det att personalen får tillfälle
att röra sig, vilket har visat sig ge mindre sjukfrånvaro.
Även för den som redan rör sig mycket i arbetet ger dansen möjlighet till avkoppling, då det krävs koncentration på här och nu för att
kunna dansa. Den dagliga stressen kopplas bort en stund.
Jag kommer gärna och har en prova-på kurs à 1 tim, vanlig längd på kursen är sedan 5-10 tillfällen à 45-60 min.
Är ni intresserade av något annat, eller vill veta mer, kontakta mig.
|
